escribir como kurt cobain o david bowie

¿Cómo te sentirías si pudieses escribir como un gran artista? Seguramente lleno de inspiración y creatividad. O al menos eso es lo que pretenden conseguir los diseñadores Julien Sens y Nicolas Damiens con su proyecto Songwriters Fonts. Su objetivo es estimular la creatividad de los que escriben canciones dando la posibilidad de descargarse gratuitamente las tipografías que corresponden a la letra manuscrita de David Bowie, Kurt Cobain, Leonard Cohen y Serge Gainsbourg.

Han buscado entre numeroso documentos manuscritos de estos grandes artistas para elaborar las tipografías específicas de cada uno de ellos. Han identificado cada letra o símbolo que luego han reproducido en un software de tipografías. De momento Songwriters Fonts sólo tiene cuatro tipografías disponibles (sólo para uso personal).

Aunque yo no escribo canciones, a ver si me descargo alguna y pillo inspiración extra con la letra de uno de estos genios de la música. Va a ser difícil elegir ¿Cuál escogerías?

GuardarGuardarGuardarGuardar

zapatillas que plantan árboles

Si compras este par de zapatillas, se plantan dos árboles. El proyecto de la firma barcelonesa Wado se ha presentado en Kickstarter con la idea de producir unas zapatillas con diseño vintage, de manera sostenible y colaborando con la ONG WeForest para reforestar una zona del norte de la India.

Para la producción de estas zapatillas, que empezará este mes, está previsto utilizar un cuero libre de cromo. El 90% de los trabajadores que trabajan el cuero en Asia, donde el 90% de la producción de calzado se realiza, no llegan a la edad de los 50. Esto se debe principalmente al uso de este producto químico extremadamente dañino para las personas y el medioambiente. Además, en vez de producirlas en una fábrica en otro continente, han optado por llevar una producción ética más cercana, en Portugal.

La campaña para las zapatillas Wado está cerrada en Kickstarter pero aún se puede hacer un pedido anticipado (varios colores disponibles).

conocer mejor el pasado

Siempre me ha interesado el mundo de las antigüedades y la Edad Antigua. Los objetos que han conseguido llegar hasta nuestro días son fascinantes, además de los muchos misterios que esconden y que siguen sin resolverse.

Este verano estuvimos visitando el Museo del Louvre y nos encantó pasear por las salas del Antiguo Egipto. Se ha descubierto muchísimo sobre esta cultura pero todavía quedan muchas incógnitas. Hoy en día, sigue siendo un misterio el lugar donde yace la tumba de Cleopatra, y encontrarla es el reto que se ha propuesto desde hace más de una década Kathleen Martínez, una abogada apasionada del antiguo Egipto. Su pasión, y una corazonada tras estudiar escritos antiguos, la llevaron a Egipto para investigar un templo cerca de Alejandría que los expertos catalogaron sin interés. Desde que empezó su proyecto, ha hecho importantes descubrimientos que quizás la lleven pronto hasta la última faraona de Egipto.

Cuando vas a museos, puedes observar objetos cotidianos que ayudan a imaginar la vida que llevaba la gente en la antigua Grecia, en Egipto o en Roma. Esto mismo también se puede hacer a través de las redes sociales. En Instagram existen varias cuentas que publican fotos de arte antiguo, como por ejemplo @artancient, que comparte muchas monedas antiguas y otras piezas increíbles de la Época Clásica.

Otra manera original para vivir el día a día de la Antigua Roma es a través de Twitter. Puedes encontrar varias cuentas como, por ejemplo, @AntiguaRomaAlDia que hace un relato diario de los hechos más significativos citados el día que ocurrieron.

Es importante conocer mejor el pasado para entender el presente y poder imaginar y construir nuestro futuro.

via @artancient

GuardarGuardarGuardarGuardar

my kitchen is for dancing {107}

La receta: No soy muy de torrijas pero esta receta paso a paso con leche, azúcar y canela me ha entrado por el ojo. Además incluye una receta de pan para torrijas para los más cocinillas.

La canción: Conseguir cambiar las cosas en este mundo pasa por empezar con uno mismo e involucrarse en los desafíos importantes de nuestra sociedad. Tomar posición y actuar con solidaridad, traspasar la pantalla de las redes sociales y manifestarse, como el pasado 8 marzo o la marcha March For Our Lives que tuvo lugar ayer en Estados Unidos, son acciones importantes para unir todas las voces y dar fuerza a movimientos que reivindican derechos básicos como la igualdad, un vida y un futuro dignos, un planeta sostenible, el NO a la violencia, etc.  Se trata de mirarnos al espejo y actuar para acabar con las injusticias, como pide Michael Jackson en la canción Man in the Mirror.

¡Feliz domingo!

GuardarGuardarGuardarGuardar

cosas del universo

"Remember to look up at the stars and not down at your feet.
Try to make sense of what you see and wonder about what makes the universe exists.
Be curious.
And however difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at.
It matters you don't just give up."

Stephen Hawking (1942-2018)

my kitchen is for dancing {106}

La receta: Este pasado jueves hemos vivido una jornada histórica e increíble para celebrar el Día Internacional de la Mujer. ¡Un pastel enorme de chocolate para compartir con todas vosotras es la receta perfecta para hoy!

La canción: Participar en la manifestación del 8 de marzo con mis hijas fue una sensación maravillosa. Millones de mujeres en todo el mundo, unidas, más que nunca, para reivindicar nuestros derechos, pedir la igualdad y gritar NO a los acosos y a la violencia de género ha sido algo muy grande. El momento ideal para escuchar Feeling Good de la gran Nina Simone.

¡Feliz domingo!

ahora es el momento

Hoy es un día muy importante para todas nosotras. Este año, el Día Internacional de la Mujer se celebra tras un año importante que ha visto crecer un movimiento global por los derechos y la igualdad de la Mujer.

Ronan Farrow, periodista, abogado e hijo de Mia Farrow, ha sido el autor de un amplio reportaje en la revista The New Yorker , además de otro artículo aquella misma semana en el New York Times, en el que se destapó los abusos sexuales del productor Harvey Weinstein en el mundo del cine. El caso Weinstein hizo que se rompiese la ley del silencio, desencadenando los movimientos #MeToo y #Time's Up que han logrado unir y dar una voz a miles de mujeres para denunciar sin miedo los acosos y abusos sexuales sufridos. Este movimiento social sin precedentes tuvo su merecido reconocimiento a través de la portada de la revista Time que nombró personas del año a todo.a.s lo.a.s que señalaron a los acosadores y que contaron sus experiencias de abuso sufridas.

Este año, ONU Mujeres rinde homenaje a las activistas rurales y urbanas que trabajan sin descanso para reclamar y hacer valer los derechos de las mujeres en todos los ámbitos de la sociedad. La historia nos muestra que muchas mujeres han conseguido, a través de sus acciones valientes, un cambio real en las vidas de las mujeres y niñas de todo el mundo.
Muchísimas mujeres han luchado y siguen luchando en el anonimato, arriesgando incluso sus vidas, para que las mentalidades cambien y conseguir más derechos y libertad de pensamiento. En Irán, por ejemplo, se ha iniciado un movimiento llamado #WhiteWednesdays para oponerse a la obligación de llevar el jihab, el velo para cubrirse el pelo. Numerosas mujeres iraníes ya han desafiado la estricta ley islámica que condena con cárcel y multa a las mujeres que quebrantan el código de la vestimenta de ese país. Ellas piden el derecho a decidir libremente si llevar un velo o no, y para ello, cada miércoles mujeres valientes se quitan el velo, lo ponen en la punta de un palo y llevan un pañuelo blanco, sabiendo que pueden ser arrestadas.

Damos por sentado muchos derechos que disfrutamos las mujeres en alguno países, pero siguen existiendo muchas barreras y muchos estereotipos para las mujeres, por todas partes, y por eso mismo hablar del feminismo es primordial, cómo explica Catalina Ruiz-Navarro.

Juntas podemos cambiar las cosas. Es importante que todas nos unamos para reivindicar nuestros derechos y que todos los prejuicios hacia el concepto de feminismo desaparezcan para avanzar hacia la igualdad verdadera.

la censura de la mujer desnuda

La semana pasada, salió en la prensa un nuevo episodio de censura por parte de Facebook. A finales de diciembre, censuró la publicación de una usuaria porque había incluido una foto de la Venus de Willendorf, una escultura del paleolítico de casi 30.000 años de antigüedad.

Esta publicación supuestamente no pasó los filtros de censura de la compañía y la clasificaron como pornográfica. Después de reclamar hasta cuatro veces a la compañía, Laura Ghianda publicó un post relatando lo ocurrido y denunciando esta censura por parte de Facebook. La red social ha pedido ya disculpas y asegura que se trata de un error. Mientras tanto, el Museo de Historia Natural de Viena, donde se encuentra la escultura descubierta en 1908, se ha sumado a las críticas y ve innaceptable esta censura porque no existe ninguna razón para esconder la desnudez de esta famosa Venus.Cuando

En 2011, Facebook cerró la cuenta personal de un usuario francés por haber publicado la famosa obra L'Origine du Monde del pintor Gustave Courbet. El litigio ha acabado en los tribunales y la sentencia se espera para el próximo 15 de marzo.  Se supone que desde el 2015, las normas de Facebook ya no se aplican a las obras artísticas que contienen desnudez. Ya podemos comprobar que éstas siguen algo confusas.

Entregamos nuestros datos de manera voluntaria y gratuita a las redes sociales y estamos a la merced de sus criterios en cuanto a la libertad de expresión y la aplicación unilateral de una dudosa censura. ¿Nos damos realmente cuenta de lo que implica este tipo de restricciones respecto a nuestra libertad personal y nuestra manera de pensar? Me pregunto hasta qué punto esto no nos moldea poco a poco hacia la autocensura.

Olympia - Edouard Manet

casita para gatos

Lily y Chacha son gatos que nacieron en un pequeño parque y que quedaron huérfanos a las pocas semanas de nacer. Unos vecinos se los encontraron y una pareja de arquitectos de Taipei se los llevaron a casa para cuidarlos.

Uno de los gatos, Lily, estaba bastante débil, y después de preguntar a gente acostumbrada a tener gatos, instalaron en casa una caja de cartón para animar a la pequeña gata. Enseguida se instaló dentro y recuperó el ánimo en poco tiempo. Decidieron colocar más cajas para darles más espacio, pero las cajas venían ya usadas, eran frágiles y de diferentes tamaños, en fin no era muy práctico ni bonito.

Buscaron otras alternativas pero no encontraron nada a su gusto, así que decidieron diseñar su propia casita para gatos. Así nació A Cat Thing. Se compone de cuatro módulos diferentes hecho con cartón, con un diseño minimalista y que se combinan entre sí. Se pueden comprar por separado o en kit y no necesitan ninguna herramienta para montarlos. (el kit modular vale menos de 40 euros).

GuardarGuardar

my kitchen is for dancing {105}

La receta: Aprovechar el ritmo del domingo para tomar el tiempo en la cocina y preparar unos entrantes ricos, como estas pequeñas empanadillas con ricotta, espinacas y piñones. ¡Una receta fácil y sabrosa que gustará a todos seguro!

La canción: Mañana vuelve por fin los nuevos episodios de The Walking Dead. Esta serie es una de mis favoritas y estoy deseando saber qué va a pasar con Rick y los suyos. Después de ocho temporadas, la playlist de la serie es ya bastante larga. Una de mis canciones favoritas es sin duda Blackbird Song de Lee DeWyze.

¡Feliz domingo!

GuardarGuardar

lee las etiquetas (y come menos azúcar)

¿Sabes cuántos gramos de azúcar consumes al día? Las recomendaciones ponen el límite en 25 gramos de azúcares añadidos al día. En España, la media se sitúa entre  78 y 110 gramos, muy por encima del límite saludable. El blog de El Comidista daba hace poco unos consejos sencillos para tomar menos azúcar.

SinAzucar.org es un proyecto fantástico e imprescindible que nos ayuda a visualizar la cantidad de azúcar que contienen los alimentos, y muchas veces sorprende, pero no precisamente en el buen sentido. Alimentos presentados como saludables, llevan entre sus ingredientes una cantidad significativa de azúcar, que no siempre tenemos en cuenta. Si aún no los conoces, te recomiendo seguirles a través de su cuenta en Twitter o en Instagram, sus fotos de productos con sus correspondientes terrones son más que claras.

Hoy sinAzucar.org ha publicado una información que me ha recordado algo fundamental: la importancia de leer las etiquetas, y de paso, cómo calcular los gramos de azúcar que contiene un producto. Para hacerlo incluso más fácil, en su web tienen una calculadora de consumo de azúcar.

Los lobbys de las grandes multinacionales procuran que las leyes favorezcan a las empresas y el consumo, y no tanto a los consumidores. La información nos llega incompleta y, a veces cuesta descifrarla. No me canso de decirlo, tenemos un poder enorme como consumidores. Está en nuestras manos exigir cambios reales, porque nuestra manera de consumir hace que las cosas puedan cambiar algún día.

El azúcar oculto que tienen los productos de "dieta" via SinAzúcar.org

arte y bolsitas de té

Tomarse una bebida caliente, como un café o un té, es un acto cotidiano que parece quizás algo insignificante en nuestra vida diaria. Ruby Silvious tuvo la genial idea hace unos años de recuperar las bolsitas de té que usaba, en vez de tirarlas, y reutilizarlas como soporte para pintar.

Ruby publica sus dibujos en su cuenta de Instagram y también se pueden ver las pequeñas creaciones que hace en cáscaras de huevo o incluso de pistacho. ¡Mola mucho! Incluso ha publicado un libro con las 363 obras que hizo durante el año 2015 ("363 days of tea").

Reducir el consumo, reciclar los residuos que producimos y reutilizar los materiales también se puede aplicar al mundo artístico. Me ha parecido una iniciativa muy inspiradora.

clases de felicidad en la universidad

¿Qué puede pasar cuando una universidad decide impartir una clase de felicidad? ¡Pues que sea un exitazo! Y no lo ha hecho cualquiera.

El pasado mes de enero, la prestigiosa universidad de Yale ha puesto en marcha un curso llamado "Psychology and the good life" ("La psicología y la buena vida"). Antes de la primera clase, ya se habían inscritas 300 personas.. y tres días después ¡ya eran casi 1200 alumnos! Con tantos alumnos, este nuevo curso ya ha conseguido ser la clase más popular en 316 años de historia de la Universidad de Yale.

La profesora Laurie Santos, quien ha organizado el curso, pretende enseñar a los estudiantes cómo vivir una vida feliz y está convencida que es la clase más difícil de Yale, porque implica un cambio verdadero en los hábitos de vida y rendir cuenta a uno mismo cada día.
No sé cuántos alumnos conseguirán aprobar el examen final de felicidad que consiste en un proyecto de mejora personal, pero seguro que algunas pautas útiles les dará para conseguir estresarse menos y dedicar más tiempo a las cosas que realmente les gustan hacer para ser felices.

El artículo completo en el New York Times.

joyas LEGO

Si te gustan los LEGO y te sobran algunas piezas en casa, existe una forma original y chula de convertirlos en piedras casi preciosas.

Hintlab no tiene nada que ver con la empresa del famoso juguete, pero ha creado unos anillos y unos pendientes compatibles con piezas de LEGO, y cada joya viene acompañada de un set de 10 piezas LEGO. Sólo puedo decir una cosa: ¡Es una idea brillante!

Precios entre 70 y 90 euros.

my kitchen is for dancing {104}

La receta: Una de las comidas que más me gusta en el mundo es la pasta. Los platos más sencillos son los mejores y esta receta con espinacas, ajo y parmesano es sencillísima y perfecta para disfrutar en familia un domingo.

La canción: Estamos de cumple en casa y Jack White forma parte de la banda sonora de este fin de semana. Por aquí suena de fondo As Ugly As I Seem en versión acústica. Y tú ¿Qué música estás escuchando?

¡Feliz domingo!

GuardarGuardar

dibújame algo bonito

Janne Willems viaja por el mundo con rotuladores y postales en blanco, acercándose a gente que no conoce y les pide siempre lo mismo. Les pide que recuerden un momento bonito que ha ocurrido durante la última semana y que lo dibujen ellos en una de sus postales. Ese momento no ha de ser perfecto o especialmente feliz, sólo un momento que hayan disfrutado, según los propios criterios de cada uno. Pararse un instante para comprobar que sí, que los momentos bonitos existen, incluso en un mal día.

Ella misma empezó a dibujar y guardar recuerdos de estos momentos agradables cuando se fue a estudiar fuera de su ciudad natal. Recuerdos bonitos con los amigos, en clase, por la ciudad, etc. Un día su madre cayó enferma y este hábito fue su salvación. Siguió documentando estos momentos de vuelta a casa, con sus familiares, a pesar de la delicada situación. Llenó tres diarios durante las últimas cinco semanas de vida de su madre.

Tres años después, empezó a preguntar a extraños cúales eran sus últimos momentos bonitos y a compartir éstos con el resto del mundo a través de su web Seize Your Moments. Ya se han compartido más de 11000 momentos.

A la pregunta ¿Cómo describirías tu día de hoy? en general, la gente suele describirlo como un día típico, un día ni beuno ni malo, según la encuesta llevada a cabo por el Pew Research Center. El hecho de recordar un momento bonito y además dibujarlo nos ayuda a darnos cuenta que siempre hay luz, algo especial, incluso en los momentos anodinos u oscuros. Nos permite tomar un poco de distancia con lo vivido, ver la importancia de vivir el momento presente y disfrutar de todos esos pequeños momentos que a veces pueden parecer insignificantes.

Y tú ¿Cúal es tu último momento bonito?

“My husband and I talking through our challenges while tipsy at October fest.”⠀(by Anna in Dallas, TX)

“Watching the birds wash themselves in the bird bath.” (by Dayna in Adelaide)

via ideas.ted.com
GuardarGuardar
GuardarGuardar

la simetría del desayuno

Por las mañanas, no soy persona. Y menos los lunes. Cuando me levanto, voy con los ojos medio cerrados hasta la cocina para prepararme un té y una tostada. Por esta razón, admiro a la gente que tiene la energía de preparar un gran desayuno, y además para dos, cada mañana.

Michael Zee no sólo prepara un rico desayuno para él y para su pareja Mark, lo hace de manera absolutamente simétrica, cada día. En su cuenta Instagram, se puede disfrutar de sus creaciones diarias. También ha sacado un libro con la recopilación de todos sus desayunos.

¿Quién no querría desayunar así todas las mañanas? ;)

ese punto azul pálido

En 1990, la sonda Voyager 1 consigue captar una imagen de nuestro planeta a unos 6400 millones de kilometros de distancia. Unos años más tarde, el científico Carl Sagan publicó un libro (Pale Blue Dot) acerca de los sentimientos que le inspiraba esta fotografía. Su implacable reflexión sigue siendo una inspiración, como esta versión gráfica animada realizada por el Ringling College of Art and Design que comparto aquí.

Mientras los grandes líderes y otros multimillonarios de este planeta debaten en Davos del futuro del mundo y la economía, no está de más volver a recordar dónde vivimos y cuál debería ser nuestra prioridad (y no, la respuesta no es la economía).

No dejemos nunca de disfrutar de las pequeñas cosas, de amar y de abrazar mucho y de cuidar del pequeño trocito de planeta que tenemos a nuestro alrededor. 

Imagen tomada por la sonda Voyager 1

"Desde este lejano punto de vista, la Tierra puede no parecer muy interesante. Pero para nosotros es diferente. Considera de nuevo ese punto. Eso es aquí. Eso es nuestra casa. Eso somos nosotros. Todas las personas que has amado, conocido, de las que alguna vez oíste hablar, todos los seres humanos que han existido, han vivido en él. La suma de todas nuestras alegrías y sufrimientos, miles de ideologías, doctrinas económicas y religiones seguras de sí mismas, cada cazador y recolector, cada héroe y cobarde, cada creador y destructor de civilizaciones, cada rey y campesino, cada joven pareja enamorada, cada madre y padre, cada niño esperanzado, cada inventor y explorador, cada profesor de moral, cada político corrupto, cada “superestrella”, cada “líder supremo”, cada santo y pecador en la historia de nuestra especie ha vivido ahí —en una mota de polvo suspendida en un rayo de sol.

La Tierra es un escenario muy pequeño en la vasta arena cósmica. Piensa en los ríos de sangre vertida por todos esos generales y emperadores, para que, en gloria y triunfo, pudieran convertirse en amos momentáneos de una fracción de un punto. Piensa en las interminables crueldades cometidas por los habitantes de una esquina de este píxel sobre los apenas distinguibles habitantes de alguna otra esquina. Cuán frecuentes sus malentendidos, cuán ávidos están de matarse los unos a los otros, cómo de fervientes son sus odios. Nuestras posturas, nuestra importancia imaginaria, la ilusión de que ocupamos una posición privilegiada en el Universo... Todo eso es desafiado por este punto de luz pálida. Nuestro planeta es un solitario grano en la gran y envolvente penumbra cósmica. En nuestra oscuridad —en toda esta vastedad—, no hay ni un indicio de que vaya a llegar ayuda desde algún otro lugar para salvarnos de nosotros mismos.

La Tierra es el único mundo conocido hasta ahora que alberga vida. No hay ningún otro lugar, al menos en el futuro próximo, al cual nuestra especie pudiera migrar. Visitar, sí. Colonizar, aún no. Nos guste o no, por el momento la Tierra es donde tenemos que quedarnos. Se ha dicho que la astronomía es una experiencia de humildad, y formadora del carácter. Tal vez no hay mejor demostración de la locura de la soberbia humana que esta distante imagen de nuestro minúsculo mundo. Para mí, subraya nuestra responsabilidad de tratarnos los unos a los otros más amable y compasivamente, y de preservar y querer ese punto azul pálido, el único hogar que siempre hemos conocido." 
(Carl Sagan)

The Pale Blue Dot from Pale Blue Dot // RCAD MD 2020 on Vimeo.

¡Feliz viernes!

GuardarGuardar

my kitchen is for dancing {103}

La receta: Anoche hubo sesión de repostería en casa. Teníamos unos cuantos plátanos pasados y mi hija mayor se metió en la cocina para preparar un banana bread con nueces. Tiene un pinta estupenda y hoy toca probarlo ¡Estoy deseando!

La receta que tenemos en casa es un poco diferente y sólo lleva 4 plátanos. Os la dejo por si queréis probarla.
Banana bread
4 plátanos muy maduros
150 g. de mantequilla (en pomada)
100 g. de ázucar (la receta pone 150 g. pero usamos menos cantidad)
330 g. de harina
3 huevos
9 g. extracto de vainilla (lo pusimos a ojo y al gusto)
9 g. de levadura química
75 g. de nueces (igual que con la vainilla, pusimos según nuestro gusto)

Batir la mantequilla antes de incorporar el azúcar. Añadir el azúcar y volver a batir muy bien hasta obtener una mezcla ligera y de color clara. Batir los huevos aparte y vertirlos poco a poco en la mezcla mantequilla-azúcar. Aplastar completamente los plátanos con un tenedor, añadir la vainilla y luego incorporarlos a la mezcla anterior. En otro recipiente, picar las nueces y añadir la harina y la levadura. Incorporar estos ingredientes secos al resto de la mezcla principal.
Poner la masa en un molde y meter en el horno.
Cocción: unos 50 min. a 175ºC-180ºC.

La canción: Más buen rollo y más amor. Más domingos bailando. Más música soul. Más Curtis Harding cantando Need Your Love. Más abrazos y más besos. Siempre.

¡Feliz domingo!

la super 8 vuelve

¡Vuelve la Super 8! Este formato revolucionario nacido en los sesenta, permitió a toda una generación grabar películas caseras pero cayó en el olvido con la era digital.

Pero lo analógico tiene esa magia que lo digital nunca tendrá. Kodak ha decidido lanzar una versión actualizada de la famosa cámara de película Super 8, con un diseño moderno y nuevas opciones mezclando analógico (con cartuchos de película) y digital (con tarjeta SD y toma HDMI).